最近よく耳にしていた、下を向いてしまうような言葉「疎外感」について

●疎外感とは、
1：引け目を感じすぎ対等な関係を築くことができませんと放棄してしまうときに多い心理状態です。大切な人を亡くした衝撃によるものも多くあります。

2：深呼吸して誰が、翌日別の人に変身できんの？って考えてみたら、疎外感のばからしさに行き着けるときもあります。

3：制作している人達が、コンペに落ちるショックや、報われない気持ちからも、疎外感は起きていきます。

4：良くない状況の連続。

 ●疎外感の行方
国内での鬱病2割　鬱状態4割〜6割　との統計がでています。

配慮しすぎる、空気を読みすぎる。相談しづらくなっていく。　に気をつけて楽しい日々をお送りください。 病は気からというもので、鬱状態や動けない、または攻撃する状態も疎外感が発端のこともあります。
身近なことから見直す、それってとても大切なことのように思います。

先日、あまり大きなショックを受けると体調が（花粉症や喘息）急に良くなってしまうことがあるという話になりました。医学的な証明はされてはい ませんが、何 となく納得。あれほど酷かった花粉症がほとんど治ってしまったのは母の死後でした。良いように受け取るってそんなことの連続かもしれません。

私にできること（制作、ディレクション・デザイン、痛みや死と希望からの講演や講義やワークショップ、原稿書き）ありましたらいつでもお声をかけてください。どうぞ宜しくお願い致します。

制作中の画像は後日更新します

そういえば上の様なものを制作してました。歌って叩いてひいて吹いて描いての楽しさ。またこの辺りのこともしてみようと思っています。

それと、きっとほんとうのことはじぶんしかわからない（ですよ　私、最後そうだんしないもん　ほんとは）それで事後報告。迷ったらカン研ぎ（笑）

4月19日、背すじピン。千葉県交通安全教育推進委員、引き続き今年から2年、真摯に受け止めながら努力しますと思えるひとときでした。（じ、辞令なんて）

メタスタジオを立ち上げたときからの心がけ

1:嫌みな動向探りは、ストレスフル。その状態を見つけたら「見、流し」しながら自己修正

2:「戦わずして視点を変える」先を見つめながらいろんな事を学んだ年月をも経験として大切に。

3：客観視と方向性は日々の時間にも左右され、良い方向へ行けるよう客観視点。

4：気になったら、その相手に先に声をかける、挨拶から良い点を探すことまで。　勝ち負けではなく、その方がより良くなっていく（あとは、相手のモチベーションも左右するので、まず最初の心がけ）。

5：気持ちの、心の「痛み」を切り捨てない。声を聞くことから

良いことも悪いことも失敗や反省も繋がってきて繋がっていく先をこれからも見つめながら、周りにありがとうございますと感謝しながら。これからもよろしくお願いいたします。

右の写真は：お茶の水のニコライ堂で「ロシアの教会のものです。あなたがお持ちください」と譲っていただいたきました。私の小さな宝物（笑）

辞令は私が、NPO MADD JAPAN（飲酒運転は犯罪です、殺人行為です。ハートからつながる未来）の代表をつとめ、講演や講義からワークショップをしている延長線上でいただいているものになります。それから、両親からもらった名前は恵です。普段、めぐみを使うことがあります。

飲酒運転の取り組みについてもメールやFBなどで､有り難うございます。内閣府認定のNPOとして、大切な人を亡くす悲しみを減らすために、文部省からの推 薦プログラム：被害者支援、飲酒と心の関係、心のトラウマとの向き合い方、受刑者教育を行ってます。